バドミントンが上手くなるために必要なポイントは？
バドミントンが上手くなりたい！という方に向けて、効率良く実力をつけるために必要なポイントをお伝えします。
まずは、バドミントンという競技について、しっかり理解することが大切です。
バドミントンの特徴といえば、5gのシャトルコックの飛び方にあります。
スマッシュのインパクトの時、打球速度は時速300kmを越えますが、相手がレシーブする時は時速60km位に急減速します。
このように独特の飛び方をするシャトルコックを、ラケットで自在にコントロールする技術が必要です。
趣味でバドミントンをする場合は、ゆるい打球でラリーを楽しむこともできますが、トッププレイヤーの試合になれば、高速のラリーや素早いフットワークなど、目まぐるしく展開されます。
ショット技術や敏捷性だけでなく、スタミナや精神力も求められるスポーツです。
トッププレイヤーの試合をみて、バドミントンという競技を分析すれば、非常に多くの内容があることがわかると思います。
1つの動作をずっと繰り返すだけの競技ではありません。
フットワークと多くの技術を駆使して、相手のエラーを誘うようなプレーも必要です。
こういうことは、強い選手の試合をみて学べることが多いので、積極的に試合をチェックしてみてください。
試合をみる時のポイントは、体の使い方や技術、フットワークや戦法などを意識してみることです。
そして試合でみたイメージを早速、練習に取り入れてみましょう。
トッププレイヤーのスキルを少しでも自分のものにできれば、上手くなったと実感できるはずです。